みなさんこんにちは！

まだまだ肌寒い日もありますが、もう５月になりましたね。

新年度、新生活もそろそろ落ち着いてきた頃ではないでしょうか？

 

五月病 🙁 なんて言葉がありますが、新しい環境に慣れてくると、

ふとストレスや疲れがたまっているなと感じることはありませんか？

 

そんなときはのんびり寝て過ごすのもいいですが、

余暇を充実させて、日ごろのストレスを吹き飛ばしましょう 😀

 

忙しくて途切れがちになっている趣味はありませんか？

ランニング、絵画、バンド、英会話などなど……

 

好きなことに没頭して心が充実すると不思議と身体も元気になるものです。

連休を利用して、ぜひ趣味の時間を充実させましょう！

ゴールデンウィーク中もセンターは休まず開館しております 😛

 

かくいう私も実は４月からこちらにやってきたばかりです。

だんだん仕事にも慣れてきたので長らくお休み中のバンド活動を再開しようかと画策中です（＾－＾）/