健康ヨガ＆ピラティス講座
大人向け
【女性向け】 健康ヨガ＆ピラティス講座
ストレッチヨガをメインに、ピラティスもとりいれた楽しくよくばりなエクササイズの講座です！
春からの体を動かす新しい習慣にいかがでしょうか。初めての方も気兼ねなくご参加いただける講座です。体験レッスンもありますのでお気軽にご参加ください♪
◇体験レッスン
開催日：４月１日（火）、１５日（火）
参加費：各日５００円（現金で当日お支払いください）
◇通常レッスン
開催日：火曜日
４月２２日、２９日
５月１３日、２０日、２７日
６月３日、１０日、１７日、２４日
参加費：全９回分 １０、８００円（初回4/22に現金でお支払いください）
体験レッスン、通常レッスン共に
時 間：1１：00～1２：00（受付1０：30～）
場 所：３階 メインホール
対 象：２０歳以上の女性／定員３0名
講 師：増田 倫子
持ち物：ヨガマットもしくはバスタオル・汗拭き用のタオル・飲み物
動きやすい服装でお越しください（更衣室あり）
申込受付中です
◆お申込み・問合せ
長岡京市中央生涯学習センター
TEL：075-963-5500 FAX：075-963-5504